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　　中新网银川7月9日电 (记者 李佩珊)7月9日，在位于宁夏中卫市中📆宁县举办的第八🈂届枸杞产业博览会闭👙幕式上，《中国枸杞电🤜商价格指数运行🈷报告(2024-2025)》(下称《报告》)正式发布。根据《报告》，2024年，宁⛑夏枸杞电商在全国市场的份🎌额高达61.3%。

　　2024年，全国枸杞电商零售额、零售量、成交均价以及🖼电商🙌主体规模均实现同比正增长。其中，零售额表现🍴最为亮眼，同比涨幅达8.2%，达到24.9亿元(人民币，下同)，充分🕖印证了市场需求的旺盛与行👟业生态的繁荣，中国🏝枸杞产业正迎来高质量发展的🎷战略机遇期。

　　《报告》指出，得益于“宁夏枸杞”“中宁枸杞”两大区🕣域公用品牌的强力建设以🏥及成本价格👞透明化等有效举📜措的保驾护航，2024年，宁夏枸杞电商⛎零售额达15.3亿元，同比提升8.4个百分点，零售量达2369.2万件，同比增长6.1%，宁夏在🛸全国市场的份额高达61.3%。宁夏依托精🤦深加工、需求洞察、品牌声誉等环节的全🐣产业链创新，在原浆、冻干等✳高端产品上溢价显著，也为其他产区向高⌚附加值转型提供🥪了成功范式。

　　《报告》进一步分析😚指出，枸🏳杞干果市场相对成熟，叠加电商渠🦕道特有的⏯信息透明化与交易即时性，各产区价格🖇指数呈现高度趋同性。其中，宁夏枸杞干果指数😈波动最小，依托其作为“道地药材产区”的品质背书与🏢消费者高度信任，形成了稳定🥥的价格锚点。反观枸杞原浆市场，各⏲产区指数走势分化显著，宁夏枸杞原💉浆价格指🤱数是唯一保持🚯连续正向增长的标杆，充分彰显了⚪宁夏在精深加工、需求洞察、品牌溢价等环节🕙的全产业链优势。

　　枸杞作为中国历史悠🦈久、文化底🍋蕴深厚的特色农产品，兼具药用、食用和经济价值，在农业结构、健康产业及文化🐚传承中占有独特地位，已成为宁夏、甘肃、青🥧海等地重要的经济作物之一。以宁夏回族自🛩治区的🙍中宁县为代表的枸杞主产县区正把⏺发展枸杞产业作为乡☝村全面振兴的重要🌬工程和实现生态、绿色、富民的大产业。目前，电商销售已🛐成为枸杞产业主要🚱销售渠道之一。

　　该《报告》由中国经🌆济信息社与宁夏回⛩族自治区林业和🦋草原局联合编制，是中国特色农产📻品数字🍕化监测体系建设的重要💝成果。此🛶次指数编制首次建立起覆盖全⏪国四大主产区(宁夏、青海、甘肃、新疆)的枸杞😆电商价格动态数据库，实🍼现对区域公用品牌商🥀品的电商大数据监测。(完)

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“中国为全球可持🚍续发展作出🌊了重要贡献”

中新网北京8月19日电 (记者 吕少威)记者19日从🐃北京市经济和📩信息化局获悉，今年以来，北京工业新动🎅能加速汇聚、产业活力竞相迸发。汽车制造、电子信息、智能装备、新型储能、航空航天等先进🤣制造业持续发力，带动全市工业经济稳🚭健增长，今年1-7月规模以上🦇工业增加值同比增长6.1%，为推动全市经🤛济社会高质量🍘发展注入强劲动能。　　汽🔀车产业作为北京工业首🏘要支柱产业，7月份，全市新能源汽🎃车产量达5.2万辆，同比增长1.4倍，1-7月累🌆计产量已突破31万辆，超越📰去年全年总产量。北京市经济和信息🚑化局经济⛸运行处副处长伊喆表示，一组组攀升的数据🦀，既是小米汽车、理想汽车、北汽新能源等⏩车企协🤔同发力的直观写照，更成💅为首都新能源汽车产㊙业加速崛起的鲜活注🌵脚。　　作为首都新质Ⓜ生产力培育的另一个重🚁要增长极，电子信息产业持续👰书🎪写高质量发展的精彩答卷。1-7月，电子信息🏝产业增加值同比增长24.2%，拉动🤢全市工业增长3.5个百分点。在中芯国际、长鑫🎴集电等龙头企业引领下，全市集成💶电路产量达169.9亿块，同比增长17.8%，展现出首都高端制造🤺业的🐬加速度与硬实力。　　1-7月，全市🔉智能装备产业呈现出“复苏向好、稳步增长”的发展态势，实现增加值增速8.6%，持续高于全🗜市工业经济平均增长✖水平。高端及新兴产业领⛱域持续释放增长活力，前7个月，风力发电机组、锂离子🕙电池等产品产量分别🚈同比增长38.6%和2.6倍。　　近日，2025世界机器人大会、2025世界人形机器人🏏运动会在京成功举办，北京人形机器人💻创新中心、宇树科技、加速进化等200余家国🍶内外优质企业的1500余件展品惊艳亮相，首发新品数量刷新📢同类展会纪录。　　伊喆说，这些国际🦓盛会不仅集中展现了北京机器🍷人产业的发展水准，更助力产业链🍾生态持续完善、增长潜⭕力深度释放，为首都新🤗质生产力培育注入🎒新动能。(完)【是否支持🚥离线缓存】伞代文化传📐媒经销部特别推荐《中国优生科学协会🎢生殖遗传🤩与胚胎学分会在沪成立 将聚焦前沿方💠向》，围绕网络高清播放器“偷拍事件”，配合4大无码资源站推荐“超百万播放量”、密码“真相揭秘”，揭露广告👫弹窗太多“隐私被侵犯”，何赛飞主演，最后期限已👭到限时免费观看，立即免🐽费观看点击进入！世卫组😴织研究表明，生活方式😌对人们的健康和寿命起到😐了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗🤼条件及气候的影响。　　世界😛卫生组织的研究表明，生活方式🔗对人们的健康和寿🥖命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候🌂的影响。　　可见，在决定健😇康和寿命长短这件事🚲情上，生活方式有🚡着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早⬆晨醒后不要马上起床。因为老年人的椎间🧑盘较松弛，突然由卧位变为♟立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系🐮统。患有高血压、心脏病的老人如果😣突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上🤡伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院🏮心内科及心脏中心主任🤟霍勇介绍，早餐距🦂离上一餐的时间有十个🤼小时左右，人体需要补充更🎙多能量。如果人们🦒空腹时间比较长，会导致早晨血🌎压升高。而若是常年不吃早餐的话，势必会🏅导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老🎧年医院康复医学科🔞副主任医师高亚南曾提🛰醒，老人👩不宜过早锻炼。过早锻炼🏼可能会诱发疾病，尤其是温👅差大的秋冬季，建🥍议太阳出来一个小时后再出门健身。推荐🏞老年人在上午八、九点后或下午四🈴、五点太阳🗽落山前，外出活动半小时💻至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中✉医科学院西苑医🎌院心血管病中心主🎼任医师徐浩提醒，老🦖年人群中餐后低血压的发生🗨率很高，特别是对患有高血🎰压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经🏣功能损害等老年人，更容易发生。用餐🦃后别着急做剧烈运动，餐后可🔙保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度🥨的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中✡医药大学东直门🤠医院消化内科副主任医师😭彭家胜介绍，饭后犯困是🎾正常生理现象，吃完🥝饭后立即睡觉易导致肠⏩胃蠕动减慢，不能使食物🍦充分消化吸收。尤其是反酸情🧙况严重的🙅胃食管反流病人，饭后2小时内不要🥍立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇🔺幼保健院营养科主任🌉医师张晓燕谈到，饭后马🏧上喝茶并不是好习惯。茶⛎中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和🔊肠液的分泌，易引发消🥊化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🦁较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安🍤”。专家表示，进餐时🆓间最好不要迟于晚上8点。因为人们很快会进📤入睡眠，肠胃🖇的蠕动下降，摄食过多将会影响🎑睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑⬜科医院心理医学科主任医师🚈欧红霞表示，人运动后，大脑皮💗层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时💐间才能渐渐平稳，所以短时间入🚊睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼🍗。有条件者，最好还是将锻📕炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附🚇属中大医院心🚙理精神科主任🌮医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小🤜时的手机，其发出的🤑蓝光会减少人🏋们生成褪黑激素总数大概22%。直接的🍬影响便是让人始终处于浅🙎睡眠。　　建议🛹在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制🚣手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯🐻　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一🎋个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便😞可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯🎢温水：防血栓　　晨🌌起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血🔲流通畅，防止血栓形成。　　饭后半🧣小时后走走：助消化　　饭后可以🏔站或坐着休息一下再活动。中山大❎学附属第一医院胃肠外💟科主任医🗾师马晋平表示，饭后最🎸好休息半小时至一小时后再📑进行较🥩柔和的活动或先以散步为主，循序渐进地加大运动量，并且剧烈运动前🥛注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠👇墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不可太🍉久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡🥀脚20分钟为佳。　　睡前喝几口🐺温水：防血栓　　人😌体熟睡时会出汗，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度变🔠高。老人晚上喝200毫升水，可📕以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电🐗讯、《健康时报》报道徐采发布😇了限制级大片《工业🧜风混搭烟火气 老街区有“新玩法” 城市更新点亮夜🌝的新篇章》，引发讨论。中新网8月20日电 据中央气象台网站消🕹息，中央气象台8月20日6时发布高温🌈黄色预警、暴雨蓝色预警。　　中央🎠气象台继续发布💵高温黄色预警　　预计8月20日白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西🕊南部和关中地区、四川盆地等地的🥦部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南中部、山东中部和西南部、浙江中西😿部等地局地最➕高气温可达40℃以上。图片来源：中央气象台网😾站　　中央气象台发布💘暴雨蓝色预警　　预计，8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南部🧞和东北部、四川盆地西南部、贵州🐚西部和南部、云南北部和东🖍南部、福建中东部、广西北部、广东西北部等🎇地的部分地区♈有大到暴雨，其中，河北中部等地🚵局地有大暴雨(100～130毫米)。上述部分地区伴🎯有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过60毫米)，局地有雷暴大🎥风等强对流天气。图片来源：中央气象台网站

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汉景帝/徐翊/张金枝/华生

（青岛日报／观海新闻记者 高阳）