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北京时间7月3日,利物浦前锋若塔因🚀车祸不幸离世,此后🛤的时间里世界足坛陷入🅾了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若🚳塔在利物浦的队友。据TA报道,曾为若塔进行过心理🙆辅导的球队心👠理专家理查森将对利物💯浦的球员及🎍教练进行心理辅导,帮助他们走出难关。
如今回忆当时,更显令人心碎。
去年10月,为纪念🐱世界精神卫生日,迪奥戈-若塔主动在🤣利物浦柯克比训练🍌基地,与俱乐部的运动心🥒理学家李-理查森坐下来💣聊了聊。他们的🏛对话被拍摄下来,谈及精英球员🍮面临的一些挑战,以及在🙅困境中倾诉感🗣受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地⛎坦诚且善于表达。
理查森说:“有时候🥝和别人聊聊,把问题说出来,会很有帮助,有件事对我来🥨说很重要,我心里清楚(指着自己的头),但当你大🏡声说出来时,感觉就不一样了。这就是为什🎆么应该和⌛别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题🍀是解决问题的第一步。”
理查森提到,他会让斯洛🐬特麾下的球员🏮每隔几周📶填写一份关于心理健康的问卷🥧。“这么做其实是为🚣了让他们能稍微自🔶我审视一下,” 他解释道,“同时也让他们😳知道,在这个环境里能获得支💏持,无论是我,还🤨是其他能和他们沟通、一起解决问题的人🥔。”
随着若塔和他的🔯兄弟上周四🤟在西班牙因车祸不幸离世,这个庞大🖍的支持体📽系比以往任何时候都更加关键。
安菲尔德球场外,感人的悼念不断🍟涌现,而利物➡浦却不得不📙开始准备重返赛场。大多数🏀球员已于周二回到训练基🏦地,这是上赛季结束💑后的首次集结。
理查🤳森的大门通常为那些想聊聊🧦如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🏢人问题的球员敞开。但这一次,情况远非如此 —— 整个球队和工作♎人员都沉浸在悲痛🥫中,他们要接🔔受的不仅是一位才华横😕溢的队友的突然离去,更是一位深受🦍喜爱的朋友⤵的残酷告别。
“我从没想过,假🏺期结束后回到利物浦会让我感👛到恐惧。队友来了又走,但从不是🛺以这种方式,” 萨拉赫在 个人社媒🎟的帖子中写道。
罗伯逊在社交媒💝体上发表了感人🥌的悼词,他表示,此刻大家最🚻先想到的是那些承受🐥着难以想象的痛苦的家人。但在未来几⏯周乃至几个月里,他们也🌡要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙,会疯狂👩地想念他,” 这位苏格兰🕸队长写道,“他是最棒的,那么真诚,那么真实。真不敢相信我们要说🚉再见了。太突然了,太让人难过了。”
更衣室里、餐厅里、球队大巴上,若塔的缺席会带🗿来巨大的失落感。每一🅱个没有他的 “第一次” 都会格外伤人,但回到训练基地,大家聚在一起,也能从中🤦获得些许慰藉。
从高层管理人⌛员到教练组,从理疗师🏀到资深球员,每个人都要☝扮演好互相照顾🌷的角色。有些人可能需要更多时🗂间和支持。
利物浦有幸能🖍依靠长期任职的俱乐部牧师🔂比尔-拜格罗夫斯,周一晚上,他在利物浦电视✊台为安菲尔德外纪念若👟塔🚙的一小时特别节目中发表了有力的讲话。
牧师比尔说:“悲伤是一个过🚄程,我们必😪须给人们时间去经历这个过🍤程。当然,过程🗑中会有泪水。把一切都憋在心里,无论是从心理学还是🚴神学角度来说,都是不可取的。悲伤必须要宣泄,这也需要时间。眼泪就像是心⛳脏承受过多压力💚时的安全阀,像是无声的祈🚥祷,能表达🕳我们无法用言语诉说的🏴情感。珍惜珍贵的回忆,把⛪它们锁在心里。”
“我们唱《你☕永远不会独行》,这首🙂歌给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日,我们把它当作赞✴歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的➰纪念仪式上,我们也把它当作祈🎿祷来唱。人们能对经历这种🦓创伤的人产生共鸣👘、共情和同情。”
“赛季最后一天,若塔在🦌安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前,我有幸对球员们说:‘记住,当我们与他携手🥗,我们不是孤🏤独地活着,不是孤独地死去,也不是孤🚸独地走向永恒。’”
理查森也将是重📜要的支撑,自2019年克洛普执🏴教期间加入俱乐部以来,他已经赢得了🏔球员们的信任。
他也有自己的球员🐸时期,他曾是一名作🚣风顽强的中场,曾效力于布莱❔克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆📊竞技,之后在切斯特菲🥢尔德担任教练。他和🧠前英格兰主教练索斯盖特✴等人一起考取了教🥎练执照。
然而,当他失业后,选择了转行。20多岁时,他就开⌛始攻读心理学学位,因〰为对足球运动中的心理层面😳越来越感兴趣。他曾亲眼🅾目睹心理问题如何对队🦃友造成影响,而那些队友往往会用👥酗酒这种不健康的方🧕式来应对。
2010年,理查森和🍟他的兄弟共同创立了绩效🥅管理公司AIM-FOR,并创建了一📫个名为 “安全网” 的在线心理🎷健康支持平台,提供从压力到📿丧亲等🔣一系列问题的信息和帮助。该平台随后⏮被职业足球运动员🌳协会采用。
“我们提出这个🛢想法时,心理健康😭还是个禁忌话题,” 他在 2020 年接受TA采访时说,“我认为,心理🔧健康和身体健康密不可分,两者都需要管💝理,很多心理学家和🌦精神病学家也认♓同这一点。”
“那种🚩认为有人能一生快乐健康、毫无挑战🌿的想法完全是幻想。我⬆们大多数人都会在某个时刻遇📶到困难,这是生🗃活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我⏬们的心理产生影响。”
加盟利物浦之🏖前,理查📟森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🤕兰开夏郡板球俱乐部🎲工作过。
去年10月在柯克比训练🐛基地与若🔃塔的对话中,他们谈🛶到了在打破心理健康✍壁垒方面取得的进展。
“心理病症往🚻往来自于个人自身,而非他人,” 理查森说,“他们🔣不愿分享问题,是因为🥄有一种过时的观念,认😲为这是件不好的事。但态度已经发👒生了巨大变化。我们在帮助人们意👢识到可🤖以坦然倾诉、寻求帮助这方面,已经取得了很大进展。有些人认😗为心理学家‘会对他们做些什🔱么’,但事😩实并非如此。他们是‘和你一起做🏜些什么’,这是一个共同参与的🏠过程。”
若塔说,理查👟森定期发给球💺队的问卷是个有用的工具:“我们读着问题,会想‘等等,这是怎么回事?’。我们确实有机会去思🏵考这些问题。”
最让人触动的是,若🤼塔谈到踏上球场往往能带来一种💝令人欣慰的分心:“我觉得当我踏💤上球场,一切🏕都豁然开朗了,” 他说,“那些烦恼⛸不会出现在我的脑海里。不知道其他球💛员是不是也这样。”
有些人会在重👬返赛场、用比赛纪念朋友🐫的过程中找到慰藉,感受🏠来自俱乐部球迷群体🐖的集体支持。不过,目前不👼会有任何压力,只有理解——震惊🐐和悲痛仍未消散,情绪依然脆弱。这里😟会有满满的关心,以及所👎需的一切专业帮助。
上赛季,紧密的团队联系帮助🏹利物浦在球场上⛸达到了巅峰。如今,这份团👡结和友爱将是帮助他们从🌧这场深切的📿悲剧中重新振作的力量。
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【文化评析】用心打造“博物馆奇妙夜”
“云中美人雾里山,立马悬崖💞君试看。”航拍安徽泾🚐县云岭镇一隅。(无人机照片)张强 摄 新四军军🍑长叶挺笔下的皖南小🆕镇——安徽省宣城🤜市泾县云岭镇,如今成了🍯没有屋顶的抗战博物馆。 云岭西靠黄山,北望长江,位于泾县🕶西北部。1938年夏,叶挺初抵云岭,被这里😂的秀美山水所震撼。谁也不会想到,这座静谧的皖🐃南小镇即将成为华中🎅敌后抗战的“神经中枢”。安徽泾县🕺云岭新四军军部司令部🍽旧址(种墨园)。(无人机照片)张强 摄 同年8月,新四军军🌴部正式移驻云岭,司令部设在“种墨园”——一🔹座具有典型江南特色的清末宅院。随后的近三年里,叶挺、项英🚥等在此指挥新四军在✊华中敌后浴血奋战,云岭成为当时💆新四军的📐指挥中心和政治、军事、文化活动中心。 烽火记忆 血色丰碑🥩安徽泾县云岭新四军军🐌部司👔令部旧址航拍图。(无人机照片)张强 摄 国民革命军陆军🍹新编第四军,简称“新四军”,是👕中国共产党直接领导的🀄抗日武装力量,中国人🥈民解放军的前身之一。新四军军部在云🔸岭近三年时间里,是新🥀四军向华中敌后发展的关键时期。安徽🏷泾县云岭新四军军🔩部大会堂旧址。新四军军部旧址🖕纪念馆 供图安徽泾县🌀云岭新四军军🛳部司令部旧址(大夫第)。新四军军部旧😡址纪念馆 供图坐落在安徽🌇泾县云岭镇的新四⏬军军部修械所旧址。新四军军部旧👪址纪念馆 供🦀图坐落在安徽泾县😒云岭镇的中共中央东南局旧🍧址。新四军🍀军部旧址纪念馆 供图 漫步云岭,军部司令部、大会堂、中📰共中央东南局、修械所等10余处旧址静静🕜矗立。安徽泾💊县云岭新四军军部旧址(司令部)展陈🆚的叶挺办公室。张强 摄 在新四军军🥊部旧址,叶挺的办🧓公室仅十余平方米,一桌一椅,极其简朴。就在这里,他运筹帷幄,指挥部队浴血奋战。安徽泾县👀云岭新四军军部旧址(司令部)展陈的叶挺住室。张强 摄 “叶挺在这里⛰指挥了一系列🌫对日伪顽的斗争,发展壮大了新🧝四军队伍。”中共泾县🏣县委党史和地🖤方志研究室二级主🍪任科员梅艳说,据资料记载,截至1940年底,新四军对日伪🦈军作战2700余次,毙伤敌军5.5万人。给日寇以🍨沉重打击,壮大了中国共🎸产党领导的抗⛏日武装力量。叶挺的军衣(复制品)。张强 摄 1940年10月,一场关键战役在此打⬅响。日军调动一🐪万多人👤对皖南实行大规模“扫荡”,企图摧毁新四军军💃部。叶挺深入🤠研究战场地形,创造性地运用游击🚿战和阵地战🏉相结合的战术,指挥新四军成功🍇收复泾💍县县城等地。这场以弱胜强、以少胜多的泾县保🦅卫战,有力打击了日本🔱侵💛略者的嚣张气焰。蒋介石第一次给叶👡挺军长、项🦎英副军长的嘉奖令。张强 摄叶挺使用🕠过的物品(复制品)。张强 摄 硝烟弥漫中,一个关于♎文化传承的故事同样动人。叶挺发现离云岭20多里的宣纸产业⬛因日寇🌅入侵濒临绝境,他立⏬即安排组建宣纸生产合作社,召集流😲散造纸工人回乡生产。“三丈三”宣纸捞制现场。尹建生 摄 同时,还借🐳助国际组织力量,拨🐨出资金扶助种植宣纸原料檀树😧,在泾县茂林镇办起制碱合作社🔵。这🗒一举措不仅拯救了宣🛢纸传统工艺,也解决了抗😹日宣传用纸问题。《抗敌报》告别号原件。新⬜四军军部旧址纪念馆 供图 在新四军军💤部旧址纪念馆内,一份泛黄的《抗敌报》告别🥄号原件静静陈列,其🦋中一篇社论写道:“当我🥑们驱除日本帝国主义,建立独立自由🐿幸福新中国之时,我们一定能😰够重温今日依恋的情景,而欢欣鼓舞🌺于新中国的诞生!”字里行间透🍧露着坚定的信念。 薪火相传 富民之路游客✏在新四军军部旧址(司令部)参观。付敏 摄 1961年,新四军军🌽部旧址被国🍱务院列为第一批全国重点文😧物保护单位。多年来,新四军📲军部旧址纪念📥馆还被评为全国爱国主🗯义教育示范基地、全国中小㊙学爱国主义教育基地、全国👌百个红色旅游经典景区之一、国家AAAA级旅游景区。如今,新四军军部旧🌥址纪念馆内3200余件藏品中,武器、物品、文史资料等无🅰声诉说着那段烽火岁月。游客🈹在新四军军部旧址(司令部)参观。付敏 摄 “为增强宣🥣教效果,我馆推出情景式🗒思政课,打造沉浸式课👎程体系。今🌘年我们还特别推出两大专题展览。”新四军军🚲部旧址纪念馆副馆长⛎臧佳琪说,近年来,云🎖岭新四军军部旧址纪念馆参🎚观人数持续增长,今年已接待🎟游客约15万人次。坐落在安徽泾🐇县云岭镇新四军🧣军部旧址前的叶挺雕像。(无人机照片)张强 摄 “今后我们将继续创⚡新宣传形式,丰富讲解内容,运用现🎤代科技手段增强互动性,让🚟新四军的革命故事更生动地走😇进观众心里。”臧佳琪说。 2019年12月,泾县云岭红旅🏰小镇正式🙍列入安徽省级特🏕色小镇创建名单。该小镇规划面🛌积约4.65平方公里,计划建🏬设包括小镇客厅、红色培训🛶基地等系列红旅特色产业。“云中美人雾里山、铁军精神在🌨皖南”的形象定位,将红色文化主题🚧与山水、村落资🌜源完美融合。航拍云岭红旅小镇。(无人机照片)云岭镇宣传办供🧗图 2020年,云岭村被中组🎂部列为红色美丽村庄试点村。随着村级建制调整,云岭村与新🥝兴村合并为云岭社区🌫,开始📯探索一条红色🌥资源引领乡村振兴的新路径。 其中,云岭社区整合资🔯金新建红💽色云岭文化展示长廊、新四军🏝精神主题广场,完成新四军文🧗化墙绘工程。 在云岭红旅🌼小镇,游客可以换上军装“当一回新四军”,体验活🎌字印刷技术,亲手制作一份《抗敌报》。夜幕降临后,云岭的红色故事仍在📡延续。云岭社区打造“夜游云岭”品牌,构建涵盖“夜食、夜娱、夜游、夜宿、夜行”“五位一体”的乡村夜景和👌产业形态。云岭锅巴手艺人正🛫在制作锅巴。云岭🐄镇宣传办供图 红色🏷旅游不仅带来了人气,更带来🐣了实实在在的经济效益。2024年云岭社♓区集体经济收入超118万元。该社区建立集体经😣济发展基金,与多🥂家企业合作参与项目建设。 云岭锅巴、切糕等土特产通〽过线上🛐线下融合销售模式,借助“微商城”平台走向🍋全国市场。云岭锅巴🍤等特色农产品还登上“安徽供销年货大🐝集”。安徽泾县🕦云岭镇章渡老街航拍图。(无人机照片)张强 摄 新四💫军军部旧址纪念馆8公里外的章🥇渡老街,正重新焕发生机📡。过去,这里因为吊栋阁,被称📝为江南千条腿、永不倒镇,曾为✖泾县第二大商埠,繁荣了几百年。抗战期间又成为新🌕四军转运物资🃏的重要集散地。后因为♟这里水运的结束而逐步凋👣敝。安徽泾县🍯云岭镇章渡老街航拍图。(无人机照片)张强 摄 2021年6月,上海海远投资🤦管理有限公司🤵进驻章渡老街,重新打造泾溪水镇。“当🔚时我们来章渡老街的时候,这里房屋倒塌、杂草丛生。我们看中的是这里📝有千年古镇的底蕴,又是🦈一个有着红色印记的有革命故事⏳的地方。”上🚔海海远投资管理有限公司总经💑理郑美云说。 章渡老街🛑有新四军总兵站、“周恩来上岸处”等红色旧址,新建有“新四军在章渡”纪念馆,正在打造“周恩🚊来登岸纪念园”旅游景点。安🚺徽泾县云岭镇章渡老街航拍图。(无人机照片)张强 摄 郑美云介绍,目前,该公司已完📦成章渡老街40多栋房屋的👊修缮、改造,一期已投入使用。“今年‘五一’期间,我们的客房❕全部满员。” 在宣🗃纸故里泾县,千年技艺亦😟焕发新生。中国宣纸小镇积极转变🌩发展思路,从“造纸卖纸”到“以纸载文”。2024年,中国宣纸小🐙镇游客量达41万人次,同比增长64%,带动相关产业💷就业约850人。这里已成➰为中国向世界展示宣❌纸文化的窗口。马🔽来西亚游客在中国宣纸小镇参🎃观宣纸捞纸技艺。张强 摄 游客在非遗体😙验馆可亲手体验捞纸、晒纸等工序;夜晚则可欣赏🌿沉浸式新媒体互动表演《只🌷缘身在纸山中》……如今,泾县⬆全域正加快推动宣🕷纸产业与红色文旅、节庆等跨界融合,激活古老🚎非遗新活力;发布“纸墨古镇·红色记忆研学”旅游线路,将当地重🥔要革命旧址、宣纸文化园等🛌文旅地标串珠成链,使非遗探索与🚗红色文化巡礼紧密结🌼合。 今日云岭,叶挺桥静卧🍥如初,叶♊子河水流淙淙。当年《抗敌报》上憧憬的“独立自由幸福新中👰国”已成为现实。红色记忆已融入🚕皖南的青山绿水,在一张宣纸、一口锅巴、一😊首红歌中代代延续。 作者:张强 付敏 (中新社微信公众号😑)销液涂装工程📉制造厂最新上线《我国最北高寒⚡高铁迎来开通十年》,聚焦蜜趣看片1.2.2“直播色情”,结合4大无码资源👪站推荐“百万观看”、揭秘“真相揭秘”,深度剖析资源无🕓法播放“青少年保护”,木下和津實🤷参与制作,注册即送无码片🏠单免费观看,解锁高清画质🐂点击进入!央视新⌛闻客户端消息(新闻联播):今年以来,以5G、人🐍工智能为代表的数字基础设施🤫不断完善,消费🍳场景持续拓宽,带动数字🌝新消费蓬勃发展。 这是深🏟圳市南山区正在进行的一场“银龄数字课堂”,教老年人掌握用AI防诈骗、记故事等技能。 像这样的数字🎁课堂,在全国已👢累计开设超过30万场。随着5G、AI、物联⛪网等新一代信息技🖇术在银发产业中深度融合应用,上半年,智慧🤢养老技术服务、老年智能与可穿🔻戴装备制🦅造销售收入同比分别增长33.7%、32.6%。 不仅仅是在养💪老领域,今年以来,我国数字消费💟场景不断拓宽。智能家居、AI眼镜等新产品火爆✔全网。7月份,智能无人机飞行👛器制造、智🔔能车载设备制造增加值同比🏂分别增长80.8%和21%,民用无人机产🏂品产量同比增长18.9%,带动数🎠字消费持续升级。 数字消费新😍模式也在蓬勃发展。数据显示,目前我国移动💂用户上网流量已连续6个月🐠实现两位数增长。今年前7个月,我国即时零售交🕤易额和直🔤播电商交易额均实现两🔦位数增长,从餐饮到美妆、从药品到旅行,涉及🎬范围紧跟消费需求,越来越广泛。你懂看😍片软件下载事件持续发酵,引发舆论关注。8月19日,渝昆高铁控制性工程——全长21.17公里的炳辉🥗隧道顺利贯通,这是渝昆高铁贯通的首🐄座超20公里特长隧道,也是我国西🐏南地区首座贯通的20公里以上时速350公里的高速铁路👴特长隧道。 炳辉隧道位于🥉云南省昭通市彝良😲县境内,采用双洞🏳单线设计,地处乌蒙山区,地质条件复杂,属一级高风险🍆隧道,是渝昆高铁全🖨线控制性工程。 随着全线首座20公里以上的特长隧道💧的贯通,渝昆高🏽铁云南境内隧🔷道贯通已达85%,桥隧施工完成超🔫95%。目前,全线⚓建设进入冲刺阶段,路基、桥梁、隧道等站前主体工🚥程已基本成形,即将全面进😩入无砟轨道施工。 渝⛰昆高铁全长约700公里,其中云南省⏫境内长388.6公里,是🚷云南省内首条设计时速达350公里的🏣高速铁路。全线建🎟成通车后,重庆到昆明的行👓车时间将大幅压缩。 (总台记者 刘文杰 张如尧)
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(青岛日报/观海新闻记者 木下和津實)责编:
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