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早些时候，曼联官方宣布🚩了姆伯莫的加盟，根据《曼彻斯特晚报》的统计，在今年的💗非洲杯上，曼联会有4名关键👦球员缺席。

据报道，从12月20日对阵阿斯🐐顿维拉开始，曼联将在🎚一周内与纽卡、狼队和利🏢兹联进行三场比赛。随后，他们将前往客场迎战伯恩💍利，随🐍后开启足总杯第三轮征程，然后将于1月17日对阵曼城。

由于非洲杯🔮在赛季中期举办，阿莫🀄林很可能在比赛期间缺少姆伯莫、奥纳纳、马兹拉维和阿马德-迪亚洛。这四📐位球员都是各自📒国家队的关键球员。

非洲🐉杯小组赛将于12月31日结束，这意味着🔕他们将错过与伯恩茅斯、维拉、纽🥄卡和狼队的比赛。八分之一决赛😨的比赛将在1月3日至1月6日之间进行。

四分之一决赛定于1月9日和10日举行，如果喀麦隆、摩洛哥或科特迪🦌瓦进入决赛，那么这些球员可能缺席🧖更多时间。

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今🏵年是中国人民抗日战争暨🛍世界反法西斯战争胜利80周年。伟大抗战精神，如巍峨的丰碑，矗立于民族记忆⌛深处；如不熄的火炬，照亮⏫伟大复兴征程。抗战精神，承载着🕰家国情怀与民族气节，是中🌿国人民弥足珍贵的精神财富，激荡在每一位🔥中华儿女心中，成为激励一代🐯代中国人克服艰难🥓险阻、为实现🎦中华民族伟大复兴🚱而奋斗的强大精神动力。　　让我们铭记历史、珍爱和平。历史是最好的教😗科书，也是最好的清醒🍌剂。将历史的✂指针拨回1931年9月18日，日军炸毁🎠沈阳北郊柳条湖附近✳南满铁路的一段路轨，反诬中国军队所为，并迅速🚀攻击东北军驻地北大营，炮轰沈阳城，制造了震惊中外的🤢九一八事变。抗日战争中，我们🥀党领导的八路军、新四军和其他📃人民抗日武🛀装挺进敌后，共歼灭日军52.7万人、伪军118.7万人，建立面积约100万平方公里、人口约1亿的抗日民主根据地。铭记历史，是为了更深⛏刻体悟今天的和平来之🍓不易。新时代新征程，我们要铭🦍记曾经的苦难、抗争与牺牲，勿忘国难国殇，时刻保持警醒和忧患🤓意识，以史为鉴，珍爱和平。　　让我们追思先烈、致敬英雄。一个有希望的民族🌁不能没有英雄，一个有前💨途的国家不能没有先锋。赵一曼在掩护部🥔队突🚧围的过程中身负重伤，被日军逮捕🚁后经受酷刑，她宁死不屈；狼牙山五✌壮士在战斗⌚中打光了子弹，就用石头还击面对♌步步紧逼的敌人，他们视死如💞归义无反顾跳下悬崖……正是他们用鲜血和💺生命铸就了伟大的抗🏮战精神，让我们铭🍬记每一场舍生忘死、前📺赴后继的战斗，铭记每📕一个宁死不屈、保家卫国的英雄，把抗战🕑精神传承好、发扬光大，是每🔣一个普通中国人对抗战最好的纪念。　　让我们勇担使📛命、砥砺奋进。伟大抗战精神，如巍峨的丰碑，矗立于民族记🥃忆深处；如不熄的火炬，照亮伟大复兴征⏰程。今天，我们生逢盛世，沐浴着和平阳🕌光，国家不断走向繁💲荣富强，我们要倍加🐮珍惜来之不易的幸福，把爱国情、强国志、报国行自觉⬆融入日常工作中，把个人命运与🦀国家和民族的命运紧密🏦相连，矢志不渝、攻坚克难，在新✔征程上成就一番事业。一💜切伟大成就都是接续奋斗🥌的结果，一切伟大事业都需♊要在继往开来中推🎇进。每一位中华儿女🦓都应当铭记历史，传承抗战精神，从血与♌火的历史中汲取🚿前进力量。　　“伟大抗战精神，是中国人🕔民弥足珍贵的精神财富🕜”。让我们大🐈力弘扬抗战精神，拿🏽出奋发有为的钻劲、奋勇争🏹先的闯劲、顽强拼搏的干劲，攻坚克难，砥砺奋进，争做出彩人，多干出彩事，勇做新时🔖代的奋斗者，用实干汇聚🎥起实现中华民族伟大复🤥兴的磅礴力量。(王学明）【无码情🎡节创新趋势】由朱承爵主演🌰的伦理片《聚会的目的地》近日引发争议，剧情直击脱衣📝舞软件灰产链底层生态，场境玩具经销部平🍶台自2025-08-26 06:21:31以来播🛰放量持续霸榜，评论💋两极分化严重。长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此🐨时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节🛫转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院🛰(中南大学湘🧡雅医学院附属长沙医院)中西📳医结合科主任、副🧗主任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好🖐以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保🎊持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就💐能放心纳凉”的误区。眼🤮下长沙高温高湿持续，中暑、心脑血🕧管意外风险仍高。应避💤免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤😶然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感💢容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空气🎛干燥利于病毒传播，呼吸道黏🎭膜防御力下降。应对之策，建议💓常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝炖🤝雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹😆痛可频繁出现。“凉菜冷饮🌤照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季🙎腹泻高发。建议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量😟吃西瓜、冰啤酒等🌬寒凉之物。腹痛腹泻可艾灸中🐺脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食🦏卫生，食物充分加热，隔夜菜谨🍌慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补👈液盐，防脱水。腹泻严重🌀或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该🦃消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋📋季花粉浓度上升，长沙的气候👁室内尘螨是活跃期。因此应关注本地🌶花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内🚦干燥清洁，床单被褥定😁期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律🛤使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口🚚吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清时就大🌆补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋🚊白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为📩大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动宜选🥣择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。青导航福利视⏬频疯传，微信群已被封杀。近日，河北省固安县发现侵华🤕日军井谷惇一郎的😾日记和上原春信的🥤相册。这些一手🦍资料为揭露日军🚞侵华罪行增添📻了新铁证，也为相关历🏓史研究提供了珍贵🎂素材。　　这次发🌑现的侵华日军🌒相册和日记由河北固安🏓收藏爱好者王明🔋辉收藏，翻译🖊成中文并经廊坊市文物部门鉴定，日记和🤳相册均为日本侵华时期物品。　　河北省廊坊市🚆固安县收藏爱好者 王明辉：这本日记主要记载了在固安、永清、廊🗻坊以及冀中一带日军，包括布防作战、侵略的一些罪🥜证、日记，照片真🗾实还原了日🆕军在驻固安时的生活、布防、战斗。　　这次发现⬅的日记共183页、约2.6万字，为侵华日军110师团细川💸部队松本中❌队二小队六分队步兵🐋上等兵井谷惇一郎所写，时间跨度从1938年6月应征入伍至1939年8月退伍回乡。日记详细🍧地描述了入伍后在日本的训练、动员、防疫等活动，有力佐证了日军🏡侵华是做了充分🔥准备的。日记中多次提及日军🚣在华北的暴行，清晰展现了日🏿军的侵略轨迹。　　河北省廊坊市社科联委员 孙东振：日⛏记的记录者叫井谷惇一郎，从1938年的6月到1939年的8月，短短一年💎多时间，他在😅中国就参加了战斗130多次，有明确记🗃载的扫荡有将近60次，这都是日本军国主🚚义分子对中🤷国人民犯下的滔天罪行💿。　　与日记同时😱被发现的还有侵华日军🚈上原春信的🤺相册及50余张照片，照片内容大部🐅分是1939年日军在固安生活、战备训练、强迫群众筑碉堡🤝等场景。日记和相册的发😚现，为日军1938年至1939年在🥇华北地区的侵略罪行提供🌄了佐证，为🔠深入研究日军侵华的军事部署、行军轨🥌迹提供了珍贵的一手资料。　　河北省廊🈁坊市社科联委员 孙东振：它就是日😑本军国主义分子侵华累💈累罪🛂行的真实记录，也是我们对于当时🏖整个战时日本国内的一些动向，包括战争动员、战争🎳宣传等这些情况研究的资料。另外一个方面，日记里讲到🏓了很多🛬与我军作战的情景，有力佐证了冀中😹人民在中国🚩共产党的领导下，抗击敌寇，同仇敌忾，不怕牺牲的精神，以及我们冀♊中人民为伟大的抗战作出的🅰贡献。　　来源：央视👖新闻客户端

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张伟平/明日花/朱易/查理曼

（青岛日报／观海新闻记者 顾颉刚）